ノーシャン・メソッドは、美髪だけでなく美肌も取り戻す
当ブログでは、「ノーシャン・メソッド」と称して、シャンプー剤を使わないことを推奨している。これにより頭皮の皮脂量を一定以上に保ち、健全な頭皮を維持することができるからだ。必要以上に皮脂を洗い流さないことで、乾燥やダメージを防ぐことができるし、頭皮は「皮脂でちゃんとバリアが形成されている」と認識し、過剰な皮脂を分泌することはない。「ノーシャン・メソッド」については、下記記事を参照されたし。
この理論は、頭皮だけでなく、顔面の皮膚にも同じ考えが適用できる。補足しておくと、顔面だけでなく、全身に同じ考えを適用できるが、現代人が特に気にしているのは顔の肌であるため、本記事では顔の肌に焦点を当てて理論を説くこととする。
頭皮ではシャンプー剤が悪者だが、顔では洗顔料が悪者となる。洗顔料も結局のところシャンプー剤と同じ洗剤であり、皮膚上の皮脂を過剰に洗い流してしまう性質を持つ。洗顔料で顔を洗うと、顔の肌を守っている皮脂バリアが落とされてしまい、防御力が下がる。防御力が下がると、外部からの有害物質が毛穴に侵入しやすくなるし、油分がなくなることでカサカサと乾燥し、肌の表面が傷つきやすくなる。顔の肌は、下がった防御力を回復させようとして、いつも以上の皮脂を分泌する。これが、顔がテカったり、ギトギトする原因である。更に、肌が傷つくことで徐々に肌が荒れ、いわゆるキメが無くなり、艶は消えてくすんだ状態になり、肌質は劣化する一方である。
洗顔料を使っている間は、必ずこのようなサイクルを繰り返すことになり、皮脂の分泌量が適正化されることはなく、常に過剰な皮脂が分泌される。だから、このサイクルを断ち切るには、元凶となっている洗顔料の使用をやめるしかない。
現代のドラッグストアには、相当の種類の洗顔料が陳列されている。ネットショップを含めれば、世の中の洗顔料の種類の数は、星の数ほどある。その中で、「肌に優しい」とか「乾燥しない」とかを謳い文句としているものが多数存在するが、それらはそもそも使うに値しない。なぜなら、乾燥しないのは、洗浄力が弱いだけか、洗顔料に含有される人工的な油分で蓋をしているからだ。
洗浄力が弱いのであれば、そもそもお湯だけで洗えばよい。汗や余剰な油分はそれだけで流せる。
人工的な油分で蓋をしているのは、肌には良くない。この世で最も良質で完璧な皮脂バリアを取り去ったあげく、人工的で粗悪な油を肌に付けることは、「外部からの有害物質侵入」に値する。洗顔料に限らず、化粧水や保湿クリームなどのスキンケア製品には、人工的な成分が多く含まれる。「自然由来の原料のみ使用」などと謳っている製品でも、防腐剤やそれに相当する成分が含まれる。これらは人体にとっては異物であり、有害物質として認識される。そして、外部からの有害物質侵入を防ぐために、皮脂はより過剰に分泌されることになる。
外部からの有害物質侵入については、ハゲ3大原因のひとつ「3. 外的要因により頭皮に異常があるから」と同じ考え方である。下記記事を参照されたし。
このように、頭皮も顔の肌も、共通の考え方が成り立つ。いかにして皮脂バリアを保つかがポイントであり、その方法は「洗顔料を使わないこと」である。女性の場合は、化粧により、顔をお湯だけで洗うことが難しいかもしれない。だが、美肌を作るには、化粧との付き合い方を考えて、いかにして洗顔料を使わないかを考えなければならない。
ハゲに幸あれ。
